살다보면 가끔 화가 나고 또 그 화를 주체하지 못하는 경우도 생깁니다. 이성적으로 생각해야 한다는 것은 알지만 조절하기 어려운 분노, 짜증을 내지 않으려 해도 자꾸 일어나는 짜증, 왜 어디서 오는 것일까요? 이번 TV 똥덩이에서는 ‘분노조절’을 주제로 분노와 짜증 등의 감정에 대한 내용과 함께 감정의 굴레를 벗어날 수 있는 답을 찾을 수 있는 방법을 전해드립니다.