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"혼자 먹을 건데 대충 먹지 뭐.” 혼자 먹는 밥. 1인 가구가 늘어나면서 자연스럽게 '혼밥' 인구가 늘고 있습니다. 간편식이나 즉석식품으로 일관하는 혼밥은 편하긴 하지만 건강에 위협이 되는 게 사실이죠. 한 끼를 먹어도 맛있고 건강하게, 그리고 초라하지 않게 먹을 수 있는 방법을 제안합니다. 이름하여 ‘혼밥의 정석’입니다. 조리법은 간단한데 맛도 모양새도 모두 그럴듯한 1인분 요리입니다. 이번에는 나만의 작은 사치를 즐길 수 있는 디저트 메뉴입니다. 맛도 좋고 모양도 그럴듯해 혼자만의 차 마시는 시간을 갖고 싶을 때 …
순서, 위에서 아래가지에 매달린 마카다미아 너트.하와이의 국민 간식 스팸 무수비.하와이에 가면 꼭 먹어봐야 할 음식이 있다. 최근 한국에서 본의 아니게 유명해진 마카다미아 너트다. 마카다미아 너트의 원산지는 오스트레일리아이지만, 현재 최대 생산지는 하와이다. 하와이 섬 곳곳에 농장과 가공공장이 들어서 있다. 마카다미아 너트를 넣은 초콜릿은 한국인에게 선물용으로 인기가 높다. 하와이에서도 마카다미아 초콜릿은 월마트 같은 할인 매장이 제일 싸다.하와이에서는 마카다미아를 넣은 음식도 맛볼 수 있다. 팬 케이크가 대표적이다. 갓 구운 팬 …
큐원의 홈메이드 시리즈 인기 ... 큐원 ‘올리고당’과 환상조합 큐원의 ‘우리밀팬케이크’ 홈메이드 제품에 ‘식이섬유풍부올리고당’을 곁들이면 훌륭한 가정식 디저트가 완성된다. ‘요섹남(요리하는 섹시한 남자)’ 전성시대다. [냉장고를 부탁해] [집밥 백선생] [오늘 뭐 먹지?] 등의 TV 프로그램에서 등장하는 남자들은 하루 종일 썰고, 지지고, 볶고를 반복한다. 그 모습에 반해 나도 모르게 주방으로 간다. TV에서 알려준 비법으로 나…
알버타주 여행 제한, BC주 록키 명소로 일정차량내 거리두기, 마스크 착용, 차량 소독 등,탑승자 전원 열 감지 등 통한 다각도 방역 플랜캐나다 서부 최대 여행사 오케이투어에서 코로나 시대를 극복하기 위해 새로운 일정으로 마련한 에메랄드 록키 투어가 성공적인 첫 일정을 지난 25일 마쳤다.기존 록키 투어는 알버타주의 밴프, 재스퍼 등이 포함되지만, 현재 캐나다 정부의 방침상 투어 버스로는 BC주에서 알버타주 경계를 넘어 여행이 불가능하다.오케이투어는 코로나에 대비 철저히 방역 계획이 있지만 주 경계를 넘어갈 수 없어 내부적 고민을 …
안녕하세요~ Steven Academy 에서 알려 드립니다. 학벌이 좋으면 우리 아이 연봉이 더 높아진다?? (조선일보 4/21 기사 인용) -> 입학하기 더 어려워진 미국 명문대 -> 입학 정원은 감소됐지만 학생 수는 증가 ex) 하버드 2023년 합격률 3.4% ▶ 스티븐 아카데미가 도와드립니다. >> 풀 어플리케이션 서비스 (원서 풀 패키지) ▷ 대상 - 여름 후 12th ① 10개 대학 리스트 상담 및 전공 상담 ② 원서 입력 및 방학 계획 수립 (Activity와 봉사활동) ③ 입학 사정관을 …
안녕하세요^^ 스티븐아카데미입니다~~~ 대원외고 해외유학반 칼리지카운셀러부터 대치동, 현 샌프란시스코 스티븐아카데미를 아껴주신 보답으로 스티븐허 원장이 26년간 수천명을 미국 아이비리그대학및 명문대에 합격시킨 케이스별 합격사례를 주제로 입시설명회를 진행합니다 (질문가능) 비용 - 무료 ▶ 명문 사립대 특차 마감일 :11월1일 (UC대학 11월30일) ▶ 합격에 도움을 준 Activity, 봉사활동, 비교과 활동 ▶ 불리한 내신극복 Tip ▶ 입시담당자를 감동시킨 에세이 ▶ 추천서 ※ 사전예약 필수 (카톡) 카톡 친구 추가 h…
직장에서 필요한 영어 커뮤니케이션 스킬을 배우고 연습해 볼 수 있는 무료 수업입니다. 플라이어 참조하시고 사전 등록해 주세요. 시민권자와 워크퍼밋 소유자에게 등록 우선이 있지만 제한된 인원의 영주권자도 등록 가능합니다. Dates:September 18, 25, October 2, 9, 16 (Fridays) Time:10am – 12pm Location: Surrey Central City Library #402 (10350 University Drive, Surrey)•Presentationskills development•W…
한인 고객들을 위한 샤(Shaw) 케이블 현장 이벤트가 4월 부터 6월까지 매주 금요일 오후 2-6시, 랭리 한아름 점에서 제공됩니다. 인터넷/전화/TV 관련 최신 프로모션 안내는 물론, 서비스 애로 사항 도 상담해 드리며, 070전화기나 컴퓨터를 가져오시면 무료로 점검도 해드립니다. 이벤트 담당:잭 신 셀폰 604-812-6164이메일 jack.shin@sjrb.ca 카톡 delempia
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ISS ofBC 버나비 센터에서는 아래와 같이 3회에 걸쳐 무료강좌를 실시합니다.타국에서 이민자로 살면서 겪는 위축감, 자꾸만 변해가는 배우자의 기대수준, 자녀들과 부딪히는 예기치 못한 상황들.. 그럼, 먼저 자신을 돌아보고 배우자를 마주 보며 자녀를 안아 보십시오. 그 방법과 지혜를 얻는 시간을 마련했습니다. 바쁘시더라도 꼭 참석하여 자신과 가족들을 위한 위안과 든든한 버팀목이 될 수 있는 기회를 잡으시기 바랍니다. 일정 및 등록 방법은 첨부 화일을 확인 하십시오 1. 나의 힘 발견하기: 약화된 자신감,당당한 자부심강사:…