임상 상담가, 자녀와의 대화로 부모가 도와야

게임 중독 자가진단 통해 스스로 치유토록

학생 자녀를 둔 가정이라면 자녀가 등교하지 않은 지난 6개월간 컴퓨터 게임에 붙어사는 아이들과 실랑이하는 말씨름을 필할 수 없었을 것이다. 하지만 곧 있을 개학 뒤 게임 금단현상으로 맛보아야 할 고통은 자녀들의 몫이 된다. CBC는 최근 라디오 프로그램 The Early Edition에서 전문가의 입을 빌어 부모가 그 고통을 덜어줄 방법을 소개했다.

오랫동안 게임 중독 청소년들과 그 가족을 상담해온 전문 임상 상담가 벤저민 왕(Benjamin Wong) 씨는 방송에서 자녀와의 진지한 대화를 통해 부모가 도울 수 있는 부분이 크다고 밝히며 이 대화에서 세 가지 C를 자녀 스스로가 묻고 답하면서 깨우침을 얻도록 하는 게 중요하다고 강조했다.

● 조정(Control) - 내가 게임을 조정하는 것인가 게임이 나를 조정하는 것인가?

● 충동(Compulsion) - 다른 활동 중에도 머리는 게임에 가 있지 않나?

● 결과(Consequences) - 이미 부정적인 대가를 치렀음에도 불구하고 게임에 쓰는 시간이나 하는 방법을 좀처럼 바꿀 수 없나?

왕 씨는 이 세 가지 물음을 통해 자녀가 자신의 게임 중독성을 진단하고, 이 자가진단을 통해 스스로 깨닫게 함으로써 자녀의 행동 변화를 더 쉽게 끌어낼 수 있다고 설명했다.

왕 씨는 또 부모가 자녀와 함께 게임을 하는 것도 도움이 될 수 있다고 말했다. 이 가운데서 자녀의 눈높이에서 게임을 이해할 수 있고 자녀에 대한 공감 능력을 키워 자녀와의 대화 향상에 도움이 된다는 설명이다. 그는 또 게임을 온 가족이 즐기는 이벤트로 만들면 게임을 하는 시간과 방법을 더욱 효과적으로 조절할 수 있음을 강조했다.

왕 씨는 끝으로 지난 6개월이 일상 리듬을 잃어버린 어린이에게도 무척 힘들었던 시간이었고 게임은 이런 아이들에게 큰 위안이 됐음을 부모가 이해하는 것도 자녀와의 대화에 말문을 트는 데 기여할 수 있다고 덧붙였다.

밴쿠버 중앙일보